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腋臭的患者在饮食方面应该注意什么呢

来源：宝鸡皮肤科最好的医院 时间:2017-10-09

核心提示: 常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。 　　 　　相信大家在生活中都听说过“食疗”二字，的确对于任何疾病在饮食上都有禁忌，也就是所说的“食疗”腋臭当然也有。对于腋臭的日常保健如果在饮食上注意一下对于腋臭的症状抑制还是有一定的作用的，以下小编给各位朋友介绍“腋臭的患者在饮食方面应该注意什么呢”。 　　腋臭的患者在饮食方面应该注意什么呢 　　1.多吃蔬菜水果。例如西瓜、甜瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收水分高纤维食物可以增加排便速度，肠胃里的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减轻腋臭。夏天，多吃西瓜，在冬天喝大量的水，一天的水量必须是2升左右有效果。 　　2.喝大量的乳酸饮料。乳酸饮料可以抑制细菌的生长，从而减少从皮肤腺分泌的细菌的批准，因为大多数细菌不喜欢酸性环境中生长。所以，经常喝乳酸饮料，如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效的。 　　3.馒头外用除臭。用馒头粘上药粉，干燥后最好放在腋下，每次10分钟至15分钟。 　　4.不能吃太多红肉。红肉，猪肉，牛肉和羊肉，含有更多的蛋白质。但大多数的细菌，如蛋白质。所以有腋臭，食物成分会减少，多吃禽肉、鱼肉是最好的，一天吃两顿饭，每顿饭的肉够3-4个。 　　5.不能吃太多花生油。一部分油会跟着全身走，并会在体外与汗腺连接。如果人体油太多，它会让细菌分解，形成腋臭，所以油腻的食物应该少吃。 　　6.不能吃太多刺激的食物。酸的、辣的食物，如洋葱、大蒜和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。 　　以上就是小编给各位朋友介绍“腋臭的患者在饮食方面应该注意什么呢”，希望大家一定要坚持做好，只有这样做腋臭的症状才能得到一定的缓解，让自己早点摆脱腋臭的困扰。