盛夏防脱发我有妙招

来源：宝鸡皮肤科最好的医院 时间:2015-12-03

夏天是最有生产力的季节，人体新陈代谢，也是人们最经常洗头发的季节，容易导致脱发的季节，我们在这个夏天充满爱与恨，所以，夏季如何预防脱发？

我在防脱发政变

我们都知道，头发是人体健康的标志，也是影响一个人的外表。有一头浓密的头发，明亮的，已经成为一种美，但不同脱发的程度，往往会给人带来很大的麻烦。因此，头发的保养和护理是非常重要的。

专家介绍，夏季是一年中最容易脱落的季节的头发。烈日炎炎，紫外线直接头，会对皮肤产生强烈的刺激，容易造成头发的脱落，损坏。但是夏天出汗，加上油污，灰尘，细菌繁殖快，使头发的清洁是很难完全，也可导致脱发。

此外，夏季高温高湿，狗日的，人的食欲，喜欢清淡的食物，肉类的摄入量减少。在缺乏蛋白质的头发的成分，这是夏季脱发的原因之一。夏季预防脱发，请注意以下几点。

1，洗发水不指甲搔抓，以免损伤头发，头发彻底洗净，先用毛巾擦干皮肤的头微微，按摩几分钟。如果头发干燥，可以结合暴露在这个时候大润发超市，大润发露倒在手心搓匀，从中间到发尾的头发刷，最后用梳子梳空调路均匀。

2，平时也经常梳头发，梳轻轻在头皮上，会使头发末梢神经受到刺激，从而调节神经功能，促进血液循环，使头发滋润，防止脱发。

3，具体做法是：从前面到后面的头发，然后前；从左到右，再从右到左，如此循环往复。行动缓慢而温和的更好，如果梳边擦头皮是更好的。每日早，晚各1次，每次约20分钟。用尼龙梳子和头刷不，为了避免静电，使头发和头皮带来不良影响。

少在阳光下的头发护理，外出时戴着遮阳帽或支持遮阳，避免强烈的阳光。暴露后头发会失去水分，变得干燥，粗糙，变脆，失去光泽，因此，太阳之前，可以使用含护发素防晒配方。

4，头发一旦受到紫外线的伤害，应清洁足部发产品，用热毛巾洗后。尽可能避免最强烈的紫外线11-15，是最有效的，在阳光下最经济的方式。

5，头发精心维护，定期洗头，洗水的温度要适中，过热水会伤害头发，冰冷的水很难规模。最佳供水温度应在40℃。不要使用刺激性的香波或碱性肥皂洗你的头发，或头发脆性，烧焦。

6，尽量使用染发剂少，长期使用染发剂可导致脱发，但是也容易诱发皮肤癌。头发不应太常因油脂，油脂分解，会刺激头发，不良反应，脱发。

以上就是对我在防脱发政变的全部介绍，希望大家都能够在这个炎热的夏季行之有效的防止脱发。