女人脱发原因及治疗方法

来源：宝鸡皮肤科最好的医院 时间:2015-11-26

女性脱发的原因及治疗方法，为女性朋友，最怕的是脱发，脱发是一次，会影响整体的气质，自己的想象，一个稀疏的头发的女人，和一个与我们的第一印象，长头发的漂亮女人会很好啊，让我们来看看女性脱发的原因及治疗方法。

女性脱发的原因：

1，压力过大：随着现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负的压力越来越重。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹。在这方面，唯一的解决方法是卸下重负，让自己放松放松。

2，妊娠孕妇身体：众所周知，女性激素的分泌，使头发足够的生长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发就会自然脱落了很多，但这一现象会在产后6个月恢复正常。

3，烫发，染发频率：过度频繁的烫发染发，头发会造成损害，甚至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

4，头发扎得过紧的马尾辫，辫和麻花辫头发紧紧缠绕带，长会损坏的根本原因脱发，我们应该注意。

5，饮食：专家指出，缺乏足够的营养，头发，头发，如铁摄入量不足，将无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食。

女性脱发的饮食疗法：

1补铁：经常脱发的人体内常缺铁。富含铁的食物是大豆，黑豆，鸡蛋，章鱼，虾，熟花生，菠菜，胡萝卜，土豆，香蕉，鱼，等等。

2补充植物蛋白：干燥的头发，头发打开，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米和其他食品。

3多吃碱性物质，新鲜的水果和蔬菜：脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中的酸性毒素，因为身体和心理疲劳，长期过量饮用纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。酸肝，肉，洋葱等食品可引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4补充维生素E：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。吃新鲜的生菜，白菜，黑芝麻。

以上是女性脱发的原因和治疗方法大家介绍。大概是通过本文的女性脱发的原因及治疗都意识到这一点，在生活中，如果一个女人有脱发问题，别担心，可以通过饮食调理治疗。